Küçük ayak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Küçük ayak Hakkında Gerçekler Bilinen.
Blog Article
Dolanım problemleri: Varis, soy tıhunıklıkları veya periferik arter hastalığı, dem rahatışının azalmasına ve bu nedenle yanma hissine niye olur.
Tarsal tünel, ayak daği ortamında ve ayak bileği kemikleri yaklaşanında yan yer daraç bir alandır. Bu alanda sinirin sışitaması ayaklarda yanma, karıncalanma ya da dertya illet mümkün.
Folk arasında topuk dikeni olarak adlandırılan topuk dertsı, bir müddet hareketsizken tabanğa yeniden kalkıldığında henüz kalın bir şekilde hissediliyor. Kişinin şikayetleri, sabah yataktan kalktığında evet da uzun mevkut oturduktan sonra tabanğa kalktığında peşış gösteriyor. ‘Hepsiğa bir şey gün batısıyor hissi’ yaratan ağrılar, yürüdükçe hafifler kabilinden olsa da, uzun uzun yürümek evet da ayakta yaşamak ağrının gene artmasına neden oluyor.
Ayak tabanığın üst kısmında oluşan ağrı münteşir olarak koşma, tekme atma veya zıplamayı mideermiş aşırı kullanıma amil olan egzersizler, iltihaplanma, yaralanma, kemik zedelenmesi ve topuk dikeni nedeniyle oluşmaktadır.
Ağrı ve kızarıklıkla adım atar ve dolama olarak aşina enfeksiyon eklenmesiyle temizıntılı ve ödemli bir hal alabilmektedir.
Extensor digitorum longus, tibialis anterior'a benzeşim şekilde aksiyon eder, fakat parmakları da dorsifleksiyona sokar. extensor hallucis longus fibula üzerinde medial olarak adım atar ve ilk parmağa yerleştirilir. Baş parmağı dorsifleksiyona sokar ve üste gerilmemiş bacakta ayak dahiği üzerinde de aksiyon eder. Tartı haiz bacakta, tibialis anterior'a benzeşim şekilde faaliyet fiyat.[6]
İçlik: Snowboard ve kayak sporu soğuk gökyüzü koşullarında mimarildığı dâhilin sporcuya ekstra müdafaa sağlayıcı termal ciğerlik çeşitleri kullanılabilir.
Ayak tarağı, ayak parmakları ile ayak dahiği arasındaki tabanğın üst kısmının kemerli kısmıdır.
Nötr pronatörde olduğu kadar, aşırı pronasyon karşılayıcı bir eş önceden topuğun lateral protez ayak yanına çarpar. Fakat can ağırlığı topuktan metatarslara aktardıkça ayak medial yönde çok lüks basar, böylecene takı metatarslar süresince yeksan olmayan bir şekilde dağılır ve aşırı tartı hallux'a aktarılır.
Kayak ekipmanlarını bir uzmana danışarak satın almalı ve konusunda bilirkişi bir kayak antrenöründen özel öğüt almasını sağlamlamalkaloriız..
Soy testleri: B12 vitamini eksikliği, şeker düzeyi yahut tiroid fonksiyon bozukluğu kadar sorunlar kan testleriyle belirleme edilebilir.
Bunlar zamanla ayak mebdeparmağında ötümsüz parmak durumunun ortaya çıkmasının riziko faktörleri arasında arsa kırmızıırlar.
Aynı zamanda ayaklarının şekillerinin bozulmasına da ne olabilirler. Gine selim bir ayak hizmetı kucakin başkaca pedikür yapmayı ya da yaptırmayı da unutmamalısınız.
Otama, altta yatan nedene rabıtalı olarak değişmiş olur. Ayak masajı, ılık deniz banyoları ve şık ayakkabı seçimi semptomları hafifletebilir. Fakat geceleyin ayak yanması devam ediyorsa, kesinlikle bir sağlık mütehassısına danışılmalı ve muktezi sağaltma planı uygulanmalıdır.